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2015.02.14◎ 顎関節症になる人の習慣とは?

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顎関節は人体の中で一番使用している関節です。

食事、会話の時、常に動いています。

 

もともと負担の掛かりやすい関節ではあるのですが

顎関節症になる原因としては次のようなものがあります。

噛み合わせ

食いしばり

歯ぎしり

片方で噛むクセがある

頬杖

うつぶせ寝

精神的なストレス

などです。

 

顎関節は上顎骨の関節窩に下顎骨の関節頭がぶら下がっている状態ですので

歪みやすい関節でもあります。

 

また、ストレスが掛かると自然に食いしばったり、寝ている時に歯ぎしりしたりと

ストレスにもかなり影響を受けます。

 

顎関節が歪めば、関連して頭蓋骨や頸椎も歪んでいきますので

首、肩凝りの原因にもなりますよね。

 

 

 

 
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