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2016.02.03★ 理想が叶うとストレスが増加する?(解消法付き)

《東京 渋谷駅から3分、新宿駅から7分の下北沢駅すぐ!》

痩身、ブライダルエステ、小顔矯正、骨盤矯正、姿勢矯正なら

美容整体サロントータルバランスクリエイターズ
MASARUです。

 

 

 

先月の28日に
3年半ぶりに引っ越しをしました。

小顔矯正 骨盤矯正 ブライダルエステ

あなたも1度や2度は「引っ越し」を
経験された事は有ると思いますが、

 

当然、今迄無かった「メリット」を求めて、
新しい所に引っ越すのだと思うのですが、

 

同時に引っ越しには、

どうしても、

「デメリット」も付いて来てしまいます。

 

これは引っ越しに限らず、
「良い事」の裏には「悪い事」もあり、

反対に、

「悪い事」の裏には「良い事」が
潜んでいるというお話。

 

そして、それは…

身体の形や症状にも実は

とんでもなく影響してしまうのです・・・

 

 

 

今回私は、日本の不動産7大メジャーである、
「東京建物」の方から直々にお話を頂き、

 

3年間だけ、私には勿体ない様な凄く理想的な物件に
住まわせて頂けるというお話を頂きました。

 

もう少し今迄の所に居るつもりでしたが、
丁度5月には「更新」もあるし、

 

何より、その物件は、

「職場から歩いて通える☆」

という大きなメリットもあり、
思い切って、引っ越す事にしました。

 

 

そして、この機会に
一応、他の物件も内覧してみよう!と、
7、8件廻ってみたのですが…

 

「木を見て森を見ず」
だったのでしょうか…

 

色々な物件を “客観的” に見て、
色々な意味で現状を知る事になったのです。

 

 

 

今迄住んでいた所は、

前回の引っ越しの際に、
不動産屋さんの手違いで2週間しか探す期間が無く、
急遽、数件内覧した結果選んだ所だったのですが、

 

その、選んだ決め手は、
・お風呂やキッチンの設備やシステムが最新式

 

更に、

・お風呂とキッチンが広い

・新築

 

という点。

 

特にお風呂は脚が伸ばせるだけでなく、
大人が寝転がっても大丈夫な程広かったので
大変気に入り、即契約をしました。(時間も無かったし(笑)

 

 

それと比べてしまうと、今回の内覧の結果は、
ネットや店舗で調べた上で7、8件も見たのに、

お風呂やキッチンに関しては、
広さも設備も、今迄のに近い物件は
殆ど無く・・・

 

 

実際に住んでいるとそれが「当たり前」となり、
今迄の物件の良さに意外と気付かずにいた事に
改めて気付かされました。

 

今迄の所がどれだけ良かったのか☆
そこに3年以上も住めて幸せだったのでは☆

と・・・

 

でも、こういう事は生活をしていれば、
よく有る事ですよね。

 

いっつもそばに居る旦那が、
うざく、邪魔に感じていたのに、
居なくなると妙に寂しく感じたり…

 

いつも口うるさい奥さんが居なくなると、
いつも言われてもやらなかった片付けを、
“自ら” 言われなくてもしていたりと(笑)

 

普段当たり前になっている事にも
「感謝」を忘れてはいけない☆

と、
今回の引っ越しで改めて感じましたね。

 

話が逸れてしまいましたが、

 

結局、最初にお話を頂いた所に住む事になり、
色んな意味での「理想」が手に入りました。

 

セキュリティーは何重もの驚く様なシステムであったり、
他にも今迄には無かった、良い部分も沢山有る物件で、

 

更には、
歩いて通える様になり、

 

交通費もかからなくなり、
何より人生において、最も貴重な自分の、

「時間」

が増えるというのが大きな大きな
メリットが手に入ります。

 

今迄なら、通勤に使っていた時間、
電車の待ち時間なども含めると、
結構な、時間を自分の時間として
使う事が出来る様になります。

 

色々なメリットが手に入ったのですが…

 

 

 

キッチンやお風呂に関しては・・・

オシャレではあるけど、
今迄の所と比べると、設備も広さもランクダウン…

更に、
家賃は今迄の1割強も高くなってしまいました…

 

という具合に、

「全てをプラスに変える」と言う事は難しく、
「何かを得る為には何かを犠牲にしなくてはいけない」

というのも事実。

 

結局は「良い事」の裏には「悪い事」も有り、
「悪い事」裏には「良い事」も有る。という事。

 

例えば、
今日も先程、2ヶ月ぶりの会員さんから

「先日結婚したんです♡」

と喜ばしいご報告頂いたのですが、

 

この会員さんがどう

という訳ではなく、

 

相思相愛で、どんなに、
好きな人との結婚であっても、

 

「ストレス」というものは
一緒にたっぷりくっついてきます。

 

「好きな人とやっと結ばれたのに??」

 

と思う人が居るかもしれませんが、

 

例えば、今迄は一人暮らしで
悠々自適に暮らしていたのに、

「結婚」という生活に入る事で、

嬉しい!楽しい!

という事も増えるでしょう!

 

しかし、
どんなに仲が良かったとしても、
今迄の生活とは明らかに違いますから、

 

帰ってくる時間や起きる時間が違えば、
気を遣う部分は出て来てしまい、

 

今迄考え無くてよかった事も、
考えなければならなくなったりします。

 

 

仮に片方が、
あまり気にしないタイプであっても
2人のうちどちらかは、絶対に我慢する部分も
出て来てしまいます。

 

そういう意味では「憧れ」の人と結婚するより、
友達みたいな関係の人との結婚の方が、
上手くいく様な気がするのは私だけでしょうか(笑)

 

留学などの「海外進出」への夢なども、
環境は大幅に変わりますから、
そうでしょうし、

 

「会社を辞めて独立!」

というのもそうでしょう。

 

一見聞こえの良いものはそれなりに

「責任」や「リスク」といった
「大きなストレス」という代償が
“もれなく”付いてきます。

 

 

 

結婚などの新しい生活による
自分でも気付いていないストレスにより、

 

・肌が荒れた
・めまいがするようになった
・風邪でもウイルスでもないのに熱が続く
・咳が止まらない
・肩こりが酷くなった

などなど、

 

環境の変化により、
身体が防衛反応を出す事は多々有ります。

 

そういった症状が続くと今度は、

・筋肉の緊張による隆起
・お尻や顔のたるみ
・猫背

 

など、見た目の部分にも
変化が出て来てしまいますので、
注意が必要です。

 

こういった症状には、
頭蓋骨矯正が有効ですが、

 

自分で出来る、
効果的 な方法も有ります。

 

 

それは呼吸法です。

 

出来るだけリラックス出来る環境で、
立ってても良いのですが、

なるべく楽な姿勢が良いので、
座るか寝るのが良いでしょう。

 

《座っている場合と、うつ伏せ、横向きの場合》

吸気4〜5秒
呼気8〜10秒

 

《仰向けの場合》

吸気3秒
呼気6秒

 

といった、ゆったりと楽な呼吸を
数分間続けてみて下さい。

 

脈も変わってきますし、
心にゆとりができ、
きっと安定感を感じる事でしょう。

 

 

鬱や自律神経失調症、パニック障害の方にも
効果的な呼吸法です。

是非試してみて下さい。

 

 

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