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2014.04.09◎ キシリトール配合のガムは本当に効くのか?

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本日はキシリトールについて。

 

キシリトールは天然の糖を加工して作られています。

低カロリーで清涼感があり

ガムなどによく使われています。

 

虫歯の原因は

細菌が糖を分解した時にできる酸です。

 

キシリトールは酸の原因になりにくいので

虫歯の原因になりません。

 

キシリトールは細菌の活動を弱めたり、殺したりする作用があるので

虫歯予防になります。

 

ちなみに

キシリトール配合のガムで

虫歯予防を謳っている製品がありますが

ガムに含まれているキシリトールの比率が

90%以上でないと本来の効果は期待できません。

 

スーパーやコンビニで売られている製品は

ほとんどが30%〜70%くらいです。

 

また

キシリトールは弱い下剤の働きがあります。

食べ過ぎは注意です。

 

 

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