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2014.06.06◎ 冷えは健康の大敵

《東京 渋谷駅から3分、新宿駅から7分の下北沢駅すぐ!》

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SHIGEです。

 

冷えは健康の大敵ですよね!

特に女性は気になりますよね!

 

原因としては

体温調節する自律神経の乱れ。

筋肉量が少ない。

月経(月経の時に熱を運ぶ血液が多量に奪われる為冷えやすい)

子宮、卵巣などの臓器や器官がある為、腹部の血流が悪くなって冷えやすくなる。

 

夏はエアコンや冷たい物を摂取することも多くなると思いますので

それも冷えの原因になります。

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