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2014.06.28◎ 湿度とだるさの関係とは

《東京 渋谷駅から3分、新宿駅から7分の下北沢駅すぐ!》

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SHIGEです。

 

最近、雨が多くて湿度が高いですね。

身体もだるくなります。

 

それは何故でしょう?

 

湿度が高いと皮膚呼吸がしづらくなり

水分を代謝しづらくなるので

身体がだるくなります。

特に人体の水分量(60%〜70%)以上の湿度になると

だるく感じます。

 

また、気圧の低下により身体の内圧が上がり

血行が悪くなります。

 

血行が悪くなると酸素が全身にうまく行き届かなくなるのも

だるさの原因です。

 

 

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