ブログ|渋谷で痩身,ブライダルエステ,小顔矯正,骨盤矯正なら トータルバランスクリエイターズ

TOTAL BALANCE CREATORS
03-5787-6089 クーポン ご予約 ブログ
<営業時間>11:00-21:00 ※日曜のみ14:00-21:00 <定休日> 月・木
ホーム 初めての方へ 当院の特徴 コース スタッフ 実績 お客様の声 メディア掲載 よくある質問 店舗情報
スタッフブログ

2014.06.01◎ 糖質制限ダイエットの危険性

《東京 渋谷駅から3分、新宿駅から7分の下北沢駅すぐ!》
痩身、ブライダルエステ、小顔矯正、骨盤矯正、姿勢矯正なら

美容整体サロントータルバランスクリエイターズ
SHIGEです。
 
 

糖質制限ダイエットとは
食事から糖質を極力制限し
その代わりに、タンパク質や脂肪は
いくら食べても良いというダイエット方法です。

 

ブドウ糖の摂取は
インスリンが過剰に分泌され
細胞内でブドウ糖が脂肪に変え
皮下脂肪として蓄積されるのに対し
タンパク質や脂肪はインスリンが分泌されにくく
脂肪が蓄積されにくいという考えに基づいています。

 

このダイエット方法は
危険性があります。

 

⑴ブドウ糖だけを栄養素にする臓器がある。
 肺の粘膜
 神経細胞の内膜
 目の水晶体
 血管壁
 などです。

 

ブドウ糖が不足すると
肺気腫や神経痛、白内障、血管のダメージ
などのリスクが高まります。

 

⑵糖質を摂らずにタンパク質や脂肪を摂り過ぎると
 腸内の腐敗が進む。

 

以上の事を知っておかないと
後々、大変な事になってきますよ。

 

 

《東京 渋谷駅から3分、新宿駅から7分の下北沢駅すぐ!》
痩身、ブライダルエステ、小顔矯正、骨盤矯正、姿勢矯正なら

美容整体サロントータルバランスクリエイターズ
SHIGEでした。

ホーム 初めての方へ 当院の特徴 コース スタッフ 実績 お客様の声 メディア掲載 よくある質問 店舗情報