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2014.05.21◎ 老化と水分の関係性

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老化とともに水分が失われていきます。

 

新生児は80%が水分です。

子供は70%

成人男性60%

成人女性55%

老人50%

になります。

 

身体の臓器はほとんどが水分で占められています。

血液83%

心臓77%

肺80%

肝臓74%

腎臓83%

筋肉75〜80%

骨22%

になります。

 

水分が失われていくと

身体の新陳代謝も悪くなりますから

年と取るという事は身体の水分を失っていく事と言っても過言ではありません。

 

 

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