《東京 渋谷駅から3分、新宿駅から７分の下北沢駅すぐ！》
痩身、ブライダルエステ、小顔矯正、骨盤矯正、姿勢矯正なら

美容整体サロントータルバランスクリエイターズ
MASARUです。

 

昨日会員さんから
「大阪ではちょっと有名なんですよ」と、

「北新地　呼吸チョコ」という
珍しいネーミングのチョコを頂きました。

 

作りたての風味が息づいていて、鮮度を大切に、
ショコラティエがひと粒ひと粒、心を込めて作ったことから

この名前ができたみたいです。

呼吸チョコ　第23回全国菓子大博覧会で栄誉金賞を受賞
しているそうです。

小林麻央ちゃんもブログで紹介してました。
http://ameblo.jp/kobayashi-mao/entry-10075551881.html

 

キラキラの包み紙の中は、
ココアパウダーがかかったアーモンドチョコ。

そのチョコの中にはマスカルポーネチーズ！

ココアパウダーにマスカルポーネ？

ティラミスか？

 

確かに味はそんな感じで、
一口クチに入れると、さぁ大変！！

美味しくて止まらなくなります（汗）

確かに人気でるわな！

 

とっても美味しかったです。
ごちそうさまでした。

そして

ありがとうございます(｡-人-｡)

 

というわけで、

本題に入りましょう！

 

 

今日は前回の続きで、

「太った時に何を考えるか？」で、

リバウンドしやすいか？、しにくいか？

に、差が出てきます。というお話。

 

「太ったぁ・・・」

になっている人は大抵痩せたいわけですよね。

 

太った＝痩せたい

 

その時に、

太った　→　ウォーキングしよう！

の様に、
痩せる為の手段や方法を
考える人が多いと思うのですが、

実は・・・

 

太った時に
痩せる為の手段や方法を考えてしまう人は、
リバウンドし易い傾向にあるのです・・・

 

あなたは大丈夫ですか？

 

太った時に、

「あぁ太っちゃったぁ・・・痩せなきゃ（汗）
帰って来たらウォーキングしよう！」

とかに、なってませんか？

 

 

では、

方法や手段の前に
何を考えるべきなのか？

 

まず、基本として、

痩せる　←→　太る

「痩せる」の反対は「太る 」ですよね。

 

太ってしまった時に、
「痩せる」について考える人は多いのですが、

「太る」について考える人が、ヒジョーに少ないのです。

 

しかしこの、

「なぜ太ったんだろう？」

が、無い人は、
頑張ってダイエットして痩せたとしても、

その先、同じ様な理由で、

また、太ってしまうのです。

いわゆるリバウンドですね。

 

しかし、まず
自分が「何故太ってしまったのか？」の理由を
分析して、「これがいけなかったんだ」
と明確に判っていれば、

今後、それを繰り返す可能性は、
極めて低いと考えられます。

 

なぜなら、脳は、学習能力がある為、
「同じ失敗はしたくない」とか
「嫌な想いをしたくない」と、

過去の経験データを元に、無意識に
嫌な気分や想いを“避ける様になる”から。

 

痩せる為の方法を１０も２０も考えるよりも、
自分が何故太ってしまったのかを１０や２０考えて

それを今後しない様にすれば、
リバウンドの可能性はほぼ「０ゼロ」です！

 

しかし、

今後、太ってしまった理由を“全て”しない様に
するのは、中々、現実問題難しいと思います。

しかし、しかし、

 

ここで、「脳の習性」を利用するのです。

 

という事で、

 

脳の習性については
また次回！

 

 

PS：ちなみにウチの会員さんは、

こういった脳の習性も利用し、
ほとんどの方が、

「どこに行っても改善しない、
リバウンドしてしまう１０年来の肩こり」でも、

 

たった数回で、辛さを感じなくなる位に

コリが小さくなっていきます。

「今まで苦しんでいた悩みが
出なくなるって素晴らしい！」

と皆さん喜ばれますし、

 

コリが無くなると実は、

脳の習性と体の仕組みで、
勝手にスリムになって行くので、
そういった

“もれなく付いてくる副産物”にも

女性は喜ばれますね。

 

こういった、本質的な部分、
原理原則も知らない人がほとんどですが、

 

知っているか知らないかで、
将来的に雲泥の差がつくので、

会員さん達には、周りの皆が、落ち易い

「落とし穴」にハマらない様、

「落とし穴」が、見える眼鏡を進呈しています。

 

知識というのは、
本当に掛け替えの無い「財産」ですよね。

 

PPS：ちなみに、前回の「考える人」の雪の像は残念ながら、
出勤した時には既に雪かきでどかされた雪にまみれて、
原型をとどめていませんでした…

２Fのアーティストさんショックだったろうなぁ…

 

 

《東京 渋谷駅から3分、新宿駅から７分の下北沢駅すぐ！》
痩身、ブライダルエステ、小顔矯正、骨盤矯正、姿勢矯正なら

美容整体サロントータルバランスクリエイターズ
MASARUでした。