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SHIGEです。
カルシウムが不足すると
血中や軟部組織にカルシウムが増え
動脈硬化や高血圧、結石などを起こします。
カルシウムの摂取量が足りないと
血中カルシウム濃度が低下します。
すると、副甲状腺ホルモンの働きにより
骨からカルシウムが溶け出し
血液中に流出します。
このカルシウムが血管に付着し
動脈硬化やその他の病気を引き起こします。
カルシウムを摂る時には
一緒にマグネシウムも摂らないと
吸収が悪いので気を付けて下さい。
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