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2014.01.06★ 正月太り解消ダイエット 体重の戻し方

《東京 渋谷駅から3分、新宿駅から7分の下北沢駅すぐ!》
痩身、ブライダルエステ、小顔矯正、骨盤矯正、姿勢矯正なら

美容整体サロントータルバランスクリエイターズ
MASARUです。

 

遅ればせながら、
あけましておめでとうございます。

新春のひととき
いかがお過ごしでしょうか。

 

私はこの休み中に溜まっていた仕事を
片付けようと必死になって、
前半は徹夜で仕事をし、

後半は実家のある千葉に行ってきました。

 

実家に行くと、上げ膳据え膳で
食べまくり、
63kgだった体重が、

なんと、
68.8kgに!

 

実に5.8kgも休みの間に
増えてしまいました(驚)

でも、全く焦ってはいません。

 

というのも、

毎年、

休みの間中食べまくる事で、
どのくらい増えているのか?
チェックしており、

私の正月太りの 体重の戻し方は?
というと・・・
特に変わった事は何もしません(笑)


“簡単に戻せる様に”
自分のカラダを
脳の習性を利用し、コントロールしてありますので、

他の方に比べると「楽」と
言えるのではないでしょうか。

 

増えた体重を、
運動や食事制限などのダイエットをする事無く、
元の食事に戻すだけで、どのくらいの期間で体重が戻るのか?

歳を取るごとに、自分の脳やカラダの
代謝機能がどのくらいになっているのか?
毎年実験しているのですが、

この
「すぐに正月前の食事に戻す」
というのがポイントで、

去年は、
正月前に63.6kgだった体重が、
正月明けには、68.6kgで、5kg増えており、
何もしないで元の体重に戻す迄に、
16日間かかりましたが、全く無理はしておりません。

 

一昨年は、
61.6kgだった体重が、
正月明け、65.4kgで、3.8kg増えており、
元の体重に戻す迄に、8日間かかりました。

一昨年は、正月前の体重が
普段の標準体重よりも少なかったので、
あくまでも参考ですが、

20代の頃から、私の標準体重は約63kgで
あまり変わっていません。
というか、あまり変えていません。

 

去年5kg、一昨年は3.8kgと、
落とす体重が違うので、

勿論落ちる迄の期間も違うのですが・・・

確実に、
増える速度は上がり、
戻す速度も落ちて来ていて、

代謝機能が歳と共に、徐々に、
落ちて来ている事を実感せざるを得ません。

 

しかも、

あと数時間後のお昼には、
スタッフと新年会を兼ねて、
品川プリンスのハプナ(ビュッフェ)
に行って食べまくる予定なので、

更に体重は増えるでしょう(苦笑)

ハプナは、以前から、よくTVで見ていて
一回は行ってみたいと思っていたので、
今回は早めに予約を取っておきましたо(ж>▽<)y ☆

という事で、
今年は、どのくらいの期間で、
戻す事が出来るのか?
更に自分の代謝年齢も下がっているのか?

 

怖くも有り、楽しみでも有ります。

 

 

果たしてどんな結末になるのか!?

 

続く
★ 正月太り解消ダイエット 何日で体重が戻るのか?

 

 

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MASARUでした。

 

2014.01.03ホームページをリニューアルしました。

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 ホームページをリニューアルしました。

これからもよろしくお願いいたします。

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