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ダイエット、運動その他
2015.07.29

★ 絶対に負けない方法

《東京 渋谷駅から3分、新宿駅から7分の下北沢駅すぐ!》

痩身、ブライダルエステ、小顔矯正、骨盤矯正、姿勢矯正なら

美容整体サロントータルバランスクリエイターズ
MASARUです。

 

近所の三軒茶屋にある、
有名な人気パン屋さん
「濱田屋」さんのパンを、

差し入れで頂きました。

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このパンめっちゃズッシリしていて、

食べてみたら中にぎっしりクルミが入っていて、

上のクリームも凄〜く美味しくて、
ちょっとハマりそう♬

 

今度自分でも買いに行ってみます!

 

とっても美味しかったです。

 

ごちそうさまでした(。-人-。)

 

 

さてさて、

 

何か、勝負ごとに直面した時、

「絶対に負けられない!」
「絶対に負けたくない!」

という時が有ると思います。

 

そんな時、
あなたならどうしますか?

 

勝つ為に、

・勝つ方法を考える
・人一倍練習する。
・勝ち続けている人のパターンを真似る
・自分が勝つ事を、明確にイメージする

他にも色々有ると思いますが、

 

「勝ち負け」で無くても、
「成功と失敗」としても

置き換えられるので、

 

これは、スポーツ以外にも、
仕事や恋愛、ダイエットにも同じ事が
言えるのではないかと思います。

 

勝ち続けている人。

成功し続けている人。

 

そういう人達に話を聞くと、

「人それぞれ言っている事が違う!」

「何を信じていいのか判らない…」

なんて事が有るかと思います。

 

それもその筈。

これは、その人の、
今まで積み上げて来たもの、
状況や環境であったり、

その人自身の持っているものが
大きく左右してきますので、

 

意見も当然違ってくる訳です。

 

なので、

確実に勝つ為には、

 

「どうすれば負けてしまうのか?」
「どうすれば失敗するのか?」

を考えてみるのです。

 

「勝たなきゃいけないのに、
負ける事なんかイメージしてたらダメだよ!」

 

なんて、声が聞こえて来そうですが、

 

 

負ける事を
“イメージする” のではなく、
“考える” のです。

 

何度も何度もイメージしてしまうと、
そういった場面に出くわした時に、
脳は勝手に自らを無意識に行動させてしまうので

イメージするのではなく考えるのです。
例えばダイエットなら、

 

・夜9時以降は、炭水化物を多く摂る

・最初にご飯や麺類を “必ず温めて” から食べる

・お腹が空いてなくても、朝、昼、晩と3食しっかり食べる習慣を作る。

・筋肉が付かない様、筋トレは一切しない

などなど。

 

 

そしてそれを書き出し、
それを絶対にしない様、避ける様に
イメージし、行動するのです。

 

勝とう、勝とう!とすると、
意外と「気負い」も手伝い、

 

ちょっとした事で、落ち込んでしまったり、
大きく失敗する確率も上がってしまいます。

 

だったら
絶対に負けない方法を選び、
それを考え、実践した方が

 

失敗や負ける確立は
グンッと下がります。

 

 

大きな失敗や負けを避けられれば、
そのうち活路を見出せます。

そうすれば、

成功や勝ちはもう目の前!

 

ちなみに私は、
会員さんの写真を撮った時に
よく逆さに見たりします。

 

たまに、視点を変えてみると、
今迄見えなかった意外な物も見えてきます。

これは人も同じです。

 

彼や彼女を、
旦那さんや奥さんを、

いつもと違った視点や角度から
見てみれば、

 

今迄気付かなかった、
優しさや良い所もきっと見えてきます。

 

 

 

 

さあ、あなたも早速、
帰って来た旦那を
ひっくり返してみよう(笑)

 

 

 

 

スクリーンショット 2015-07-29 19.40.49

 

 

 

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