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2020.03.22

★コロナウイルス最強の予防法

《東京 渋谷駅から3分、新宿駅から7分の下北沢駅すぐ!》

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再発させず、定着を求める方のための

美容整体サロントータルバランスクリエイターズ

MASARUです。

 

 

 

今、世の中は「コロナウイルス」一色ですが、
あなたは「正しい対策」ができていますでしょうか?

 

 

 

かなりのスピードで、
全世界に感染が広まり猛威を振るっておりますが、

 

 

日本では、いきなりPCR検査が受けられず、
「段階を経て」という状態なので、

PCRに辿り着くのは至難の技…

 

そのせいも有るかもしれませんし、
ヨーロッパやアメリカなどのコロナウイルスと
日本の遺伝子情報は違う為、
日本の感染率は、かなり低めに留まっています。

 

 

 

しかし、皆がPCR検査をすれば

感染者数は爆発的に増えるでしょう。

(PCRは他のウイルスにも反応してしまう為)

 

ただ、

致死率や重症度は欧米のものとは
比べ物にはならないので、
今後欧米から流れてこなければいいですが。

 

 

 

 

先日のニュースで、
コロナウイルス感染者が、

 

「コロナウイルスを撒き散らしてくる」と、

 

スナックなどを練り歩いていたという男性が
亡くなりましたが、彼は肝臓ガンを患っていました。

 

 

注目して欲しいのは、

 

 

そのスナックで、
男性を直接接客していた女性は、
真横で一緒に歌ったり、ハグをしても感染せず、

 

他の、直接接触していない女性が、
男性が座っていた席でお化粧をしていたことで
感染してしまった。

 

 

というニュースが流れていました。
この事からも判りますように、

 

 

コロナウイルス感染の1番の予防法は、
マスクや手洗いよりも、まずは、

 

「免疫力を上げる」

 

という事がご理解頂けると思います。

 

 

 

 

 

ちなみに、「癌」なども、
体温が35度台という「低体温」の方が多く、

低体温の方は、基本的に免疫力が低いのです。

 

当然、

血液やリンパなどの体液循環も悪く、

酸素や栄養もしっかり行き届かず、

あらゆる機能が低下している状態です。

 

※痩せていても無駄なたるみは強くなります。

 

 

1度体温を上げることができれば、
基礎代謝は12〜14%も上がる為、

痩せやすく、太りにくくなるだけでなく、

 

身体の様々な機能が上がり、
ウイルスや細菌などの外敵から身を守る
免疫力は5〜6倍もUPすると言われております。

 

 

逆に、体温が1度下がると、
免疫を司る白血球の働きは30%も低下してしまいます。

 

そういった免疫を上げ、
癌などをやっつけてくれるNK細胞(ナチュラルキラー細胞)は、

 

癌と戦い、相打ちになったとしても、
白血球の数は増え、癌細胞は減っていくので、
やはり体温は上げるべきなのです。

 

 

 

ちなみに、

今回のウイルス等によってなりやすいのは
肝臓癌や子宮頸癌

 

運動不足だと、
大腸癌、乳癌、子宮癌、肺癌

 

アルコールによっては
乳癌、食道癌、口腔癌、咽頭癌

 

などが影響しやすい事が分かっております。

 

 

 

そして、その免疫を上げる“基本中の基本”であり、
効果効率を考えると、
元々、人間の持っている能力は
皆が知り得ない“凄まじいもの”がありますので、
その能力を最大限発揮する為に、
最も“最初にやるべきこと”は、

 

 

 

人間の本来有るべき形、
いわゆる解剖学的に診た、
全身のバランスを正常化する事なのです。

 

 

それは、コロナ流行の「今」だけでなく、

今後も起こり得る 新たなウイルスや、

 

2人に1人がなると言われている

「癌」にも将来的にならない為にも。

 

“常に”免疫力を最大化するべきなのです。

 

 

 

真っ直ぐ立っているつもりなのに、
傾いていたり、捻れていたりしてたら、

循環や機能は日々、

 

確実に低下していきますから、

免疫も下がってしまいます。

 

 

ココ、もの凄い重要です!!

 

 

自分や、ご家族の“運命や将来”

変わってしまうのですから。

 

 

 

日本人は猫背が多く、
前重心が非常に多いため、

 

特に、

 

肩こり(腰痛)がある

・首こりや頭痛がある

・以前に比べて、体重は変わってないのに、顔が大きくなった気がする

・上半身に比べて下半身が太い

・特に太ももの前が張っている

 

という方は注意が必要です。

 

本来の循環が出来ておらず、機能が下がり、

徐々に免疫も下がって来ている筈ですから。

 

 

 

正しい筋肉の使い方を覚え、
正しく使っていく事。

 

そして、潜在能力をムダなく、
最大限発揮できる形にすること。

 

 

その人の状態によって、
筋肉の使い方は変わっていきますので、
間違って使ってしまうと、
「正そう」と思っていた
バランスは“逆に”壊れてしまいます。
 
「マスク」や「手洗い」といった”表面的な予防”も
勿論必要ですが、

 

 

 

「肩こり、腰痛、顔や身体の歪みも
根本的に直したいけど、
こういう時だからこそ、先を見据えて、
将来、また同じようなウイルスが
発生した時にも、
“前もって防げる身体”を作っておきたい」と、

 

ご予約は相変わらず増え続けております。

 

 

都市封鎖のロックダウン(ロックアウト)が起きてしまうと、
サポートする事が出来なくなってしまうのが、
怖いですが…

 

 

 

 

そんなこんなで、当院では、
なかなかご予約をお取りする事ができませんが、

 

 

一生付き合っていく身体です。
どう改造していくかは自分次第ですので、

 

左右均等にトレーニングやストレッチをやらせたり、
カバンを交互に持たせたりするような、
“似非トレーナー”ではなく、
ちゃんとした専門家に、
しっかりと分析してもらって下さい。

 

 

バランスを整えた上で、
規則正しい生活を心がけ、

 

 

基礎代謝を上げて行くためにも、

生命エネルギー、体力をしっかり

付けていきましょう。

その為には、
ミトコンドリアを増やす。

 

 

そしてその為には、
ミトコンドリアが多く存在する、

 

お尻や太もも、広背筋(体幹部)の
筋肉も付けるトレーニングをしていきましょう。

 

 

スクワットや、ランジ、プランクなどは
オススメです。

 

 

ただトレーニングだけして、
必要な栄養素を摂っていなければ
カタボリック(筋肉の異化)が起きてしまうので、
逆効果です。

 

 

そうならない為に、
タンパク質を摂取し、それを分解して、
吸収させる為には、ビタミンB群(主にB6)
と、ビタミンCを摂取して下さい。

 

特に体力勝負なので、タンパク質は必須です。

 

 

そして、
免疫細胞が7割いると言われる「腸」を
活性化させる「腸活」を行う事が望ましいと思います。

 

 

腸内細菌の大好物で有る、生野菜や果物などの
「酵素」や、キムチや納豆、味噌などの「発酵物」
そして「食物繊維」も積極的に摂り、乳酸菌や
ビフィズス菌など良い菌を増やしていきましょう。

 

 

細かいことを言うと、菌や株は、
人によっても適合する物、しない物があるので、
色々試してみると良いでしょう。

 

 

 

全身のトータルバランスが良く、

しっかりと必要な栄養素が摂れていれば

まず、感染はしないでしょうし、
かかっても治りが非常に早いのです。
その上で、
マスクや手洗いを徹底し、

 

粘膜に付着してから15分で
感染することを考えると、

 

なるべく、15分以内に1度、
うがいだけでなく、水を飲むようにすれば
まず、感染はしないでしょう。

 

 

 

    《補足として追記》

うちの実家が、

お茶の卸や、コーヒーの焙煎をしているのですが、

 

まだ正式発表されていない論文なので、

拡散は控えて頂きたいのですが、  

 

合成薬ではなく、天然成分で、

“新型肺炎”に効くものはないかと言う研究。  

 

 

  抗ウィルス効果や抗sarsに効果のあった

18種類の食品成分を調べ、その結果、

 

緑茶に豊富に含まれているエピガロカテキンガレート(EGCG)が

最も活性な薬剤として認められたとのこと。      

 

 

もしかしたら今後、我が日本の誇る「緑茶」が、

良く言われている、  

・抗癌作用

・コレステロールや体脂肪率の低下、

・血圧や血糖値の抑制

・抗酸化作用(アンチエイジング)

・口臭や虫歯の予防

・活性酸素の抑制    

 

などだけでは無く、

世界を救うかもしれませんね!  

 

 

お茶を飲んだ後、底に残る細かい残り茶葉。

 

ペットボトルのお茶には含まれていないその茶葉にこそ、

栄養成分が豊富に含まれているので、  

必ず残さず飲むようにしましょう。    

 

その大事な成分は日持ちしない為、

ペットボトルのお茶はほとんど除去され、

逆に、大事な消化酵素を無駄遣いする

保存料(添加物)が入っているため、  

 

お茶を飲むなら急須で入れることを

お勧めいたします。    

 

 

 

 

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