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食事、栄養美容、アンチエイジングその他
2021.04.14

♥ビタミンCたっぷりのいちご

《東京 渋谷駅から3分、新宿駅から7分の下北沢駅すぐ!》

肩こり、腰痛、痩身、
ブライダルエステ、小顔矯正、骨盤矯正、姿勢矯正なら

再発させず、定着を求める方のための
美容整体サロントータルバランスクリエイターズ

松尾です。

 

 

 

 

お休みの日にいちご狩りに行きました。

隣のハウスでついでにポピー摘みも。

 

貸切のハウスで贅沢ないちご狩り♡

 

 

 

 

 

 

 

パックに取って好きなだけ食べることが

できます。

種類も豊富で、それぞれの種類ごとに

食べ比べてみるのが楽しい!!

採れたては

水分量も多く、甘くて

本当に美味しかったです。

3パック程ペロリと頂きました♡

 

 

 

 

 

 

 

いちごには女性に嬉しい栄養がたくさん!

ビタミンCが豊富に含まれていますが

そのほかにも葉酸やキシリトール、

カリウム、食物繊維も豊富です。

 

 

 

紫外線が多くなるこの季節。

ビタミンCを内側から補給して

シミやしわができるのを防ぎましょう!

日焼け止めは曇っていても必須です!!

 

 

いちごはあんなに甘くて美味しいのに

甘い割には果糖が少なめなので

太りにくいフルーツです。

 

 

こんなに美味しくて、

美容にも良いなら積極的に

食べたいですよね。

農薬たっぷりなものも多いので

食べる前によく洗う!

は徹底した方が良さそうです。

 

 

ちなみに最近本で読んだのですが

洗う前にヘタをとってしまうと

そこからビタミンが流れてしまうそうなので

洗った後にヘタをとるのが

良いそうです!

 

 

せっかく食べるならたくさんのビタミンCを

摂取しましょう!!

 

 

 

さて、ただいま初回体験のキャンペーン中です。

本日21時までの受付ですので

お申し込みをお早めに!!

 

 

 

 

 

《東京 渋谷駅から3分、新宿駅から7分の下北沢駅すぐ!》

 

 

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受付 松尾(さ)でした。

 

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