スタッフブログ Staff blog
その他
2014.04.27

◎ リンパの流れが悪くなったら

《東京 渋谷駅から3分、新宿駅から7分の下北沢駅すぐ!》
痩身、ブライダルエステ、小顔矯正、骨盤矯正、姿勢矯正なら

美容整体サロントータルバランスクリエイターズ
SHIGEです。

 

リンパとは

血液中の血漿の一部が血管の外にしみ出して

組織液となり、リンパ管に回収され

リンパ液となる。

 

リンパの役割は

血液からしみ出した栄養素を

もう一度、血液に戻してやったり

老廃物や異物を血管に入れないようにします。

 

リンパは皮膚のすぐ下にあるので

マッサージや軽い運動で流れが良くなります。

 

流れが悪いとムクミの原因になります。

 

リンパ液は血液と違い

体内を循環していないので

心臓などのポンプ作用がありません。

その為、流れが停滞しやすいのです。

 

リンパ液は筋肉の動きや外部からの圧力で

良くなります。

 

同じ姿勢でずっといると

リンパの流れが悪くなり

ムクミやすくなるのです。

 

ムクミは栄養のバランスなども関係してきますが

自分で軽いマッサージなども良いかもしれませんね。

 

 

 

《東京 渋谷駅から3分、新宿駅から7分の下北沢駅すぐ!》
痩身、ブライダルエステ、小顔矯正、骨盤矯正、姿勢矯正なら

美容整体サロントータルバランスクリエイターズ
SHIGEでした。

電話予約
WEB予約
認定技術者一覧