スタッフブログ Staff blog
身体おもしろ雑学
2014.02.19

◎ 筋肉痛が遅れてくる

《東京 渋谷駅から3分、新宿駅から7分の下北沢駅すぐ!》
痩身、ブライダルエステ、小顔矯正、骨盤矯正、姿勢矯正なら

美容整体サロントータルバランスクリエイターズ
SHIGEです。

 

本日は筋肉痛について。

 

年を取ると筋肉痛が2、3日後に遅れてくるって

よく聞きませんか?

 

何故なんでしょうか?

 

それは筋肉強度の問題なんですよね。

筋肉強度が強い場合は

早く筋肉痛が出てきます。

 

筋肉強度が弱い場合には

遅れて筋肉痛が出てきます。

 

年を取ってくると体力が落ち

身体を追い込もうとしても

その前にダウンしてしまうので

激しい筋肉痛の出るレベルまで追い込めないんです。

 

なので、2、3日後に出てくるんですね。

 

 

《東京 渋谷駅から3分、新宿駅から7分の下北沢駅すぐ!》
痩身、ブライダルエステ、小顔矯正、骨盤矯正、姿勢矯正なら

美容整体サロントータルバランスクリエイターズ
SHIGEでした。

電話予約
WEB予約
認定技術者一覧