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2014.11.12

◎ ハチミツで風邪予防

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ハチミツには様々な効能があります。

 

まずは殺菌作用。

高濃度の糖分が細菌内部の水分を減少させ、細菌の繁殖を抑えます。

また、ハチミツに含まれるグルコン酸には強力な殺菌作用があります。

グルコン酸は医療現場でも傷口の消毒に使われているくらいです。

 

さらに

火傷の治療や口内炎、喉のイガイガなどにも効果があります。

 

腸内環境も良くなり、便秘解消にも!!

 

ハチミツは身体に素早く吸収されるので、すぐにエネルギーになります。

その為、スポーツの後の疲労回復にもいいですよ!

 

特にマヌカハニーには強力な殺菌作用があります。

1度試してみてはいかがでしょうか?

 

 

 

 

 

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