東京,渋谷,下北沢で小顔矯正,骨盤矯正,ブライダルエステなら口コミ人気NO.1の美容整体トータルバランスクリエイターズ
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美容整体サロントータルバランスクリエイターズ
MASARUです。
https://youtu.be/tqGYhwbAC8Q?si=HBiKmDpBdTA1wU-q
【足が衰えてるから注意！！】
将来介護に頼らない下半身かをチェックする方法！
若さをキープ♪
本日のテーマは、
「将来介護に頼らなくて済む、
若々しい下半身をキープする方法
※セルフチェック付き」 です♪
あなたは”この”立ち方ができますか？
コレができない人は 膝や太ももの筋肉が弱っているので、
将来は介護のお世話になる可能性があります。。。
そうならないためにも、
今からできることを 着々としてきましょうね♪
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#介護 #足腰 #足痩せ #膝痛 #筋肉のチェック #筋トレ #筋力チェック #太もも #お尻
《東京 渋谷駅から3分、新宿駅から７分の下北沢駅すぐ！》
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MASARUでした。
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