★YouTube　お腹周りをほっそりさせたい人必見！｜東京,渋谷,下北沢の小顔矯正,骨盤矯正,ブライダルエステ｜口コミで人気の全身バランス矯正サロン【トータルバランスクリエイターズ】

YouTube症状(肩こり、腰痛、婦人科系等)美容、アンチエイジング

2025.07.23

★YouTube　お腹周りをほっそりさせたい人必見！

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MASARUです。

仰向けで腰から背中を丸めて起き上がる

・シットアップ

・クランチといった、いわゆる腹筋運動。

まさか… 「お腹を引っ込めたい」「ウエストを細くしたい」と思って、

腹筋運動をやってないですよね？

それ逆効果です “逆効果”と言う事は、

「逆」なので頑張れば頑張るほど「太くなる」んです

(ﾟoﾟ;; トレーナーなら皆んな知ってます。

もちろん、それには理由があり、お腹に〇〇をかけているからなのです

。

細くしたい人は今すぐやめてください！

「シックスパック」を作りたい人、

「筋肥大」を狙う人は、間違ってませんので、

そのまま継続してください。

「ん！？どういう事？」と思った人は、ぜひ最後まで観てください！

#ウエスト痩せ　＃お腹痩せ　＃冨田勝RESET

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