YouTube症状(肩こり、腰痛、婦人科系等)美容、アンチエイジング身体おもしろ雑学その他
2023.09.02
★YouTube 0円で手に入れる小顔アイテム
《東京 渋谷駅から3分、新宿駅から７分の下北沢駅すぐ！》
肩こり、腰痛、痩身、ブライダルエステ、
小顔矯正、骨盤矯正、姿勢矯正なら
再発させず、定着を求める方のための
美容整体サロントータルバランスクリエイターズ
MASARUです。
【0円で手に入れる小顔アイテム】
家の”ある物”を使って首こり解消！小顔にもなれる究極の美容アイテムを”無料”で作る♪
本日は、寝るだけで肩こり解消！
顔まで若返りになれる
無料で作れるスゴ技アイテムを
作っちゃいます♪
家にあるもので簡単に作れるので、
ぜひご家庭で作ってみてくださいね。
《老化劣化を加速させる間違ったケアは今すぐやめて！！》
歪みは毎日変わりゆっくり蓄積していきます。
顔の歪みもどんどん蓄積。。。。
歪みのない人はこの世にいません。
しかしその速度を落とすことができます。
自分の間違ったケアが歪みを加速させているかも？
うまく軌道修正し、正しいケアをしましょう！！
首、肩が凝ると
顔周りへ酸素、血液、栄養が十分に行き届かなくなります。
すると？
凝っている側の白髪が増えます！！
老化劣化が加速します。。。
首肩周辺は絶対に強く押してはいけません！！
強く押すと一時的に流れるので楽になった！
と思いますが
強く押すとリバウンドします。。。
コリもリバウンドしてどんどん大きく。
肩こり解消、頭痛も取れて
小顔にもなる魔法のアイテム！！
→自宅にあるもので簡単に作れます！！
用意するもの
スプレー缶
バスタオル
フェイスタオル
スプレー缶の太さに合わせてタオルをも変えて太さを調節
太さが１２〜１３cmになるくらいに調整
※なるべくきつく、ぴったりと巻く！！
②あとはこれを使って寝るだけ！！
《魔法の枕で寝る方法》
ロールをなるべく奥にに入れ肩にしっかり
スプレー缶をつける。
※顎が下を向く角度は逆効果になるためNG
そのまま10分寝るだけです。
※寝る前に前後左右と首を動かしてみて可動域をチェック！！
※10分以上寝てしまうと起き上がれなくなるため、
長時間寝るのは避けて下さい。
首肩のラインが流れてくると
頬のたるみが引き上がり！
首、肩が柔らかくなり頭痛まで取れてきます！！
硬くなってしまっていますが
寝たあとは柔らかくなり、
可動域が広がって動きやすくなっています。
首に自然なアーチができストレートネック解消法にもなります
勝手に小顔に！！
＃小顔 ＃小顔矯正 ＃０円 ＃たるみ ＃むくみ ＃老化
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MASARUでした。
