《東京 渋谷駅から3分、新宿駅から７分の下北沢駅すぐ！》

肩こり、腰痛、痩身、
ブライダルエステ、小顔矯正、骨盤矯正、姿勢矯正なら

再発させず、定着を求める方のための
美容整体サロントータルバランスクリエイターズ

松尾です。

 

 

毎日暑いですね。。

季節を問わずもともと好きなのですが

夏はやっぱりカレーが食べたくなります。

 

下北沢もカレーの街と呼ばれるほど

カレー屋さんが多いですよね。

行ってみたいお店はたくさんありますが

仕事中は昼食を食べないので

わざわざお休みの日に吉祥寺や中野まで

食べに行ったりします♡

 

 

６つのカレーが味わえるプレート♡

お魚、お肉、お豆、野菜

と全ての種類が味わえるなんとも豪華なプレートでした。

 

 

 

こちらはお魚とお肉の２種類盛り。

 

 

ジャスミンライスをスパイスで炊いているのか

とにかくご飯がスパイシーで美味しい♡

イカやマグロの魚介カレー。

 

 

 

自宅でもスパイスを使って

カレーを作ったりするのですが

スパイスは本当に美容健康効果が高い！！

 

カレーに主に使用する

ターメリック

クミン

コリアンダー

グランマサラ

カイエンペッパー

どれも胃腸に良い効果が

あるので、胃腸を整えキレイな腸を

作るのにはとても適しています。

 

日常的にスパイスを取り入れている

インドには美しい女性が本当に多いですよね。

お肌も髪をツルツル！！

胃腸がキレイだと見た目ももちろんキレイ♡

 

 

またスパイスには食欲を抑えたり

スパイスを活用する事に塩分や砂糖の

摂取を抑えることができダイエット効果も。

 

 

夏場は冷たいものの取りすぎや

エアコンで身体の深部は冷えていることが

多いのだそう。

食べるたけでうっすらと汗をかく

スパイスカレーで内臓を温めてみると

夏のダルさが抜けて

元気に過ごせるかもしれませんね。

 

 

なんとなく、だるくてやる気が出ない方！

美味しいスパイスカレー屋さんは

本当にたくさんあるので

ぜひ食べに行ってみてくださいね。