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受付松尾（さ）です。

最近はまっている台湾料理のお店があります。

いつもはランチで伺うのですが、この日はお茶のタイミングでお店に行きました。

 

吉祥寺にある台湾カフェ

月和茶

 

 

台湾茶

調べてみたら様々な効能があるようです。

 

ストレス解消、利尿作用、整理痛予防、頭痛解消、冷え症解消

肥満防止、むくみ防止、肩こり解消、虫歯と講習予防、目の疲れ

貧血予防、風邪予防、整腸作用、便秘解消、美肌効果、老化防止

 

 

 

こちらのお店は本当にお茶の種類が多く

お茶の種類により様々な効能があるのでその時の自分の体調に合わせて

お茶を選んでみても楽しいかと思います。

 

 

私はビタミンCが豊富に含まれているという美肌に良いブレンド茶を頂きました。

 

 

ハーブティーなどは人により苦手な方もいるかと思いますが

台湾茶はすごく飲みやすく味も美味しい♡

ガブガブ何杯でも飲めてしまいました。

 

 

 

 

水分をあまり多くとるタイプではなく意識して最近水分を取るようにしていますが

どうせ飲むなら美容と健康に良いお茶がいいですよね。

 

 

ちょっとはまりそうなので、色々と台湾茶について勉強してみようと思います。

台湾の方って確かにスリムでキレイな方が多いですよね♬

 

 

 

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