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美容整体サロントータルバランスクリエイターズ

松尾です。

 

 

 

お客様より差し入れ頂きました。

帝国ホテルのピーナッツバター

「最近ハマっていて！」

と持ってきてくださいました。

自分の好きなものって

人に教えたくなりますよね！！

 

 

 

早速おやつに

食べてみました。

 

 

バターをたっぷりひいたフライパンで食パンを焼いて、

上にピーナッツバターとナッツをのっけたおやつ。

ピーナッツとたっぷり塗ったバターの組み合わせが美味しい♡

 

甘すぎないので、気をつけないといくらでも食べてしまいそう！笑

 

 

 

ピーナッツバターを食べ過ぎないよう

フルーツも一緒に！

ちょうど季節のプルーン。

生のプルーンはこの時期に

しか食べられないので、

季節になると毎週購入して

しまうくらい好きです。

栄養価も高く甘いのに低G Iなので、

血糖値高めの方にもおすすめです。

 

 

色からわかるように

たくさんポリフェノール含むので、抗酸化作用も高い！！ 

なかなか栄養価の高いおやつに仕上がったかなと思います。

 

 

さて、こちらのピーナッツバター

お酒にも合う！

と教えて頂いたので

今度おつまみでも作ってみようかなと思います。

岩塩とか軽くふっても

甘じょっぱくて美味しそう！！

 

 

 

大変美味しく頂きました。

ごちそうさまでした。