03-5787-6089
スタッフブログ Staff blog
食事、栄養
2014.09.03

◎　ダイエットしたい人にはオリゴ糖が・・・

《東京 渋谷駅から3分、新宿駅から７分の下北沢駅すぐ！》

痩身、ブライダルエステ、小顔矯正、骨盤矯正、姿勢矯正なら

美容整体サロントータルバランスクリエイターズ
SHIGEです。

 

本日はオリゴ糖について。

オリゴ糖には様々な効果あります。

⑴　腸内の善玉菌を増加させる。
⑵　血中のコレステロールを減少させる。
⑶　肝機能の向上
⑷　便秘解消

 

オリゴ糖は体内で消化されにくく、取り込まれにくいので
カロリーが低めです。

上白糖は１gあたり、約３、８kcalに対し
オリゴ糖は１gあたり、約２kcalです。

 

また、血糖値の上昇やインスリンの分泌に影響しない為
糖尿病の方にも良いですね。

一覧に戻る
電話予約
WEB予約
認定技術者一覧