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SHIGEです。
痩せたいと思っている人は
カロリーオフやカロリーゼロの物を摂る人も多いと思います。
そういう物には人口甘味料が多く含まれています。
人口甘味料は食欲を増進させ
満足感を感知する脳の細胞に損傷を与えます。
また
人口甘味料は消化できないので
身体の酵素系に負担をかけます。
身体の酵素系に負担をかけるということは
より多くのエネルギーと要するので無駄に身体を疲労します。
体内の水分を停滞させ、ムクミの原因にも。
インスリン分泌を刺激して脂肪の蓄積を促進させます。
特にステビアとアスパラテームは危険です。
ステビアは欧米では使用禁止されています。
アスパラテームは最も有害で
不眠症、うつ、偏頭痛、めまいなどを引き起こします。
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SHIGEでした。
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