《東京 渋谷駅から3分、新宿駅から７分の下北沢駅すぐ！》

痩身、ブライダルエステ、小顔矯正、骨盤矯正、姿勢矯正なら

美容整体サロントータルバランスクリエイターズ
SHIGEです。

 

 

先月から会員様に体力測定を実施しています。

希望者だけなのですが

ほとんど皆さん参加されていますね。

 

体力測定の目的は

年齢を重ねていった時のリスクマネジメント。

 

筋力が落ちてくると

脚が上がらず、つまずきやすくなったり

要介護や寝たきりなどのリスクも高まります。

 

また

筋肉のポンプ作用が減少するので

脳梗塞や心筋梗塞になりやすくなってきます。

 

その体力測定で

２０代、３０代を差し置いて

何と５０代の方がトップの成績です。

 

しかも

側弯症をお持ちの方です。

 

側弯症は小学校高学年〜中学校の間くらいに

起きる事が多く、女性に多い病気です。

 

そういう方もバランスを整えることで

年齢を重ねてからも元気で、体力がある状態をキープしてくれています。

 

１００m世界記録保持者のウサイン・ボルトも側弯症です。

本人の努力は相当なものでしょう。

 

何となく

５０代の会員様とウサイン・ボルトを

重ね合わせてしまいました。

 

 

 

《東京 渋谷駅から3分、新宿駅から７分の下北沢駅すぐ！》

痩身、ブライダルエステ、小顔矯正、骨盤矯正、姿勢矯正なら

美容整体サロントータルバランスクリエイターズ
SHIGEでした。