◎　妊婦NG食品｜東京,渋谷,下北沢の小顔矯正,骨盤矯正,ブライダルエステ｜口コミ人気NO.1の全身バランス矯正サロン【トータルバランスクリエイターズ】

食事、栄養

2014.04.15

◎　妊婦NG食品

《東京渋谷駅から3分、新宿駅から７分の下北沢駅すぐ！》
痩身、ブライダルエステ、小顔矯正、骨盤矯正、姿勢矯正なら

美容整体サロントータルバランスクリエイターズ
SHIGEです。

妊婦さんは食事に注意が必要です。

結構、食べない方が良いものがありますので

気を付けましょう。

うなぎ、レバー

妊娠初期における動物性ビタミンAの過剰摂取は

奇形を招くと言われています。

生肉、生卵

妊婦は免疫力低下しているので

食中毒を起こし易い食べ物は避ける。

まぐろ、メカジキ

体調の大きい魚は食物連鎖のすえ

水銀を溜め込んでいる。

カフェイン

コーヒー、お茶、コーラ、栄養ドリンクなど

胎児の発達障害や流産を招く。

アルコール

胎児の発達に悪影響を及ぼす。

タバコ

有害物質が多く含まれている

妊婦が吸い込むと赤ちゃんの栄養状態が悪くなり

低出生体重児が生まれる確率が上がる。

早産の危険性が上がる。

刺激物

血管収縮作用や高血圧の原因にもなるので

妊娠中毒症の恐れもある。

《東京渋谷駅から3分、新宿駅から７分の下北沢駅すぐ！》
痩身、ブライダルエステ、小顔矯正、骨盤矯正、姿勢矯正なら

美容整体サロントータルバランスクリエイターズ
SHIGEでした。