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2014.04.30

◎　良い汗、悪い汗の正体とは

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汗にも良い汗と悪い汗があります。

 

汗腺が衰えるとミネラル分を血液に戻すことができなくなり、汗と一緒に出てしまいます。

 

良い汗は大半が水中なのでサラッとしていますが

悪い汗はミネラル分や老廃物が流れ出てしまいますので、ベタつきます。

 

勿論、悪い汗のほうが臭い汗になります。

 

エアコンを使い過ぎると汗腺が衰えるので

運動したり、ゆっくりお風呂に入ったりすると良いですよー！

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