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美容整体サロントータルバランスクリエイターズ
受付の松尾（さ）です。

 

 

 

さて先日会員様よりお土産を頂きました♥

 

りんごジュースです♬

八ヶ岳の新鮮なりんごを使用したりんごジュース。

添加物などいっさい入っていない１００%のりんごジュース

りんごの種類によりジュースの色もこんなに違うんですね！

 

 

 

 

「りんご１個は医者いらず！」

という言葉があるくらいりんごには身体に良い栄養素が含まれています。

 

りんごの８５％は水分ですが、残りの１５%に女性には嬉しい様々な栄養素が含まれています。

 

カリウム→体内から塩分を排出

食物繊維→腸の働きをよくし、消化吸収を助ける。ペクチンの粘膜保護作用

ビタミンC→消炎効果

クエン酸、リンゴ酸→疲労回復

 

またりんごからとれる栄養として

ペクチン、ポリフェノールには抗酸化作用があり、ダブルで抗酸化効果のあるフルーツです。

老けたくない女性にとっては嬉しいですよね♬

 

りんごは種類によっても全然味も違いますし、冬の旬のフルーツでもあるので

毎日積極的に食べたいですね。

 

頂いたりんごジュースも少し酸味があり大変美味しかったです

 

 

 

今年も残り僅かですね。

１２／２９（土）〜１／３（木）までは冬期休業となります。

 

今年から受付に入りまして、たくさんの会員様とお話でき

私にとっても良い１年となりました♬

ここ２、３年ほど栄養素や料理にはまり健康オタクのようになっています（笑）

来年も食べ物や栄養素について色々ブログを書いていきたいと思いますので

よろしくお願い致します。

 

１／４（金）より通常営業致しますのでまた来年もよろしくお願い致します。

皆様良いお年をお迎え下さい。

 

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