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SHIGEです。
酵素ダイエットが流行ってますよね。
タバコやお酒は酵素を大量に消費します。
タバコの成分のタールやニコチンといった有害物質を体外に排出するためには
大量の酵素を使います。
ニコチンは血行不良になり、代謝も落ちます。
ビタミンCを破壊します。
活性酸素も発生し、老化の原因になります。
お酒は肝臓で分解する時に大量の酵素を使います。
嗜好品はほどほどにしたほうがアンチエイジングの為ですね！
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SHIGEでした。
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