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SHIGEです。
胃下垂の原因は何でしょうか？
胃を支える筋力の低下や自律神経の乱れ、歪みなどが考えられます。
胃下垂になると消化不良になり、栄養失調になってしまうことがあります。
消化力が半分以下になってしまうことがあります。
胃の中では食べ物が長く残る事で栄養を十分に吸収できなくなり
肌あれが出てくることがあります。
さらに酷くなると残留物を消化しようと胃酸過多になり
胃炎や胃潰瘍になる恐れがあります。
また、便秘や下痢の原因にもなります。
胃が下腹部の筋肉の薄い部分に移動するので
冷えやすい環境におかれ冷え性になります。
胃下垂の人は消化の良い物を何回かに分けて食べたり、
食べ物が腸に移動しやすいように食後は右を下にして３０分位寝るといいですね。
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