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2014.06.08

◎　コルチゾール（神経伝達物質）とストレスと脂肪の関係性

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コルチゾールはストレスがたまると分泌されます。

 

コルチゾールはストレスを対処する為に脳のエネルギーを確保する働きがあります。

その方法として筋肉を分解してブドウ糖に変え血糖値を上昇させます。

 

また、インスリンの働きを抑え高血糖になります。

 

しかし分解されたブドウ糖が全て脳に送られる訳ではありません。

 

余ったブドウ糖は脂肪細胞に蓄積され

筋肉が脂肪に変わっていき基礎代謝が下がります。

 

 

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