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ダイエット、運動
2014.04.25

◎　ロコモティブ症候群とは

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本日はロコモティブ症候群について。

 

ロコモティブ症候群とは
運動器の障害により要介護になるリスクが
高い状態になることです。

 

運動器の障害の原因は
運動器の疾患か加齢による運動器機能不全です。

 

ロコモはメタボと並び
寿命の短縮やねたきり、要介護の最大の要因です。

 

メタボ・・・内臓の病気
ロコモ・・・運動器の障害

 

と分けて考えると分かりやすいと思います。

 

 

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