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SHIGEです。
最近、蒸し暑く寝苦しいですね。
朝起きた時、けっこう寝汗をかいています。
大人だとコップ1杯〜1.5杯くらいの汗をかきます。
寝汗は生理現象で深い眠りにつく時に
体温を下げようとして汗をかきます。
しかし、酷い寝汗は睡眠不足や疲労感が出て来ます。
原因として考えられるのはストレスによる
自律神経の乱れや病気などです。
膠原病やバセドウ病、肺結核、自律神経失調症、糖尿病など
様々な病気が考えられますので
気になる方は一度病院に行ったほうが良いかもしれませんね。
〒155-0032 東京都世田谷区代沢5-32-13 露崎商店4F
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