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SHIGEです。
ハチミツには様々な効能があります。
まずは殺菌作用。
高濃度の糖分が細菌内部の水分を減少させ、細菌の繁殖を抑えます。
また、ハチミツに含まれるグルコン酸には強力な殺菌作用があります。
グルコン酸は医療現場でも傷口の消毒に使われているくらいです。
さらに
火傷の治療や口内炎、喉のイガイガなどにも効果があります。
腸内環境も良くなり、便秘解消にも！！
ハチミツは身体に素早く吸収されるので、すぐにエネルギーになります。
その為、スポーツの後の疲労回復にもいいですよ！
特にマヌカハニーには強力な殺菌作用があります。
１度試してみてはいかがでしょうか？
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