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モチモチフィナンシェと抹茶クッキーを頂きました。

このフィナンシェ、ただのフィナンシェではなく、

中には抹茶が入っていて、さっぱりと甘さが控えめで、
食感がモッチモチなんです。

 

モチモチ食感も好きですし、抹茶も好き、
フィナンシェも好きと、

全部好きな物ばかりなので、

美味しいに決まってますよね。

 

とっても美味しかったです！

ごちそうさまでした。

 

そして、
ありがとうございます(｡-人-｡)

 

 

さて、

なかなか続かない、
禁煙やダイエット・・・

 

あるデータでは、

目標をしっかり持って挑戦し,

 

その挑戦が、1年以上続いた人は、
たったの7%だそうです。

 

実は私も昔、タバコを吸っていました。

若い頃から、一度も禁煙をした事が無く、
ストレス発散法の手段として考えていたので、
やめるつもりすら有りませんでした。

 

しかし、
有る事がきっかけで、
願掛けをしようと思い、

 

その願いは自分にとって、
非常に大きな希望だったので、

 

自分にとって
「“一番”やめるのは無理だろう」
と思われるものをやめる事ができれば、
願いが叶う！

と、自分の中で願掛けをし、

 

その一番やめられないもの、
それがタバコだったのです。

 

タバコは本数は多くないにしろ、
長い事ずっと

“毎日”
吸っていたので、

 

“やめるのは絶対に無理！”

と自分では思っていました。

 

 

しかし、そのタバコも、
「少しずつ」では絶対に

やめられないと思ったので、

 

次の日から、
きっぱりやめてみたら

難なくやめる事ができたのです。

 

もう、やめて数年が経ちますが、
今では全く吸いたいとすら
思わなくなっています。

 

目的意識が強ければ強い程、
目標は難なくクリア出来る筈です。

 

 

 

カラダについても同じで、

ダイエットをしなくても、
トレーニングや運動をしなくても、
有る程度の筋肉と体型を維持しています。

 

数回前のブログ、
「★ ２週間でココ迄痩せた理由（裏）とは」
にも書きましたが、

年単位でトレーニングを
全然してない状態の写真を載せました。

 

何年も全く運動していない中年の割には、
中年太りにはなってないと思います。

 

 

時間を作ったり、場所を設けてまで
運動はしておりませんが、

 

実は、その時のブログにも書きましたが、
体型維持に必要不可欠な“カラダのバランス”を
保つ為に、お腹の使い方への意識だけは

 

今でも毎日行っております。

 

人間は習慣の生き物です。

 

その誰もが持っている習性を利用すれば、
体型維持は有る程度可能なのです。

 

 

私の目標は、

６０歳になっても、
２０代後半から３０代前半の体でいる事。

 

あくまでも目標ですけどね。

 

そんなの無理に決まってるじゃん！
と、人は思うかもしれません。

 

 

では、

 

宇宙へ行ってチャント戻ってこられる
ロケットを“素人”が作る事が出来るか？
と言ったら、

 

恐らく誰もが

「無理！」

と答えるでしょう。

 

しかもその素人が “中学生” だったら
どうでしょうか？

 

そんな誰もが「不可能」だと思う事を
自分には出来ると信じて、
それを現実に作ってしまった
女の子が居るんです。
（下記にURL添付）

 

これは、何にでも当てはまると思うのですが、
やる前から「無理だ！」と決めて

 

何も動こうとせず、行動に移さなければ
当然、何も変わらないし、
「進歩や進化、改善は無い」という事。

 

頭で“明確”にイメージ出来るものは
現実に出来るという事なのです。

 

バランスの原理原則に基けば、
体のクセを治すのも、実は簡単だし、
歪みを真から治す事だって可能なのです。

 

最初だけリセットするのに
多少苦労は必要ですが、

 

人生は一回きりしかないのだから、

 

どうせ同じ人生なら、

自分のカラダや顔の、
コンプレックスや、辛い症状から、
すっかり卒業出来た方が

 

どれだけ幸せか☆

 

ず〜っと
そのコンプレックスや辛さと、
付き合って行くのは嫌でしょ？

 

その仕組みや、原理原則が
ブレなければ、

 

誰でも簡単に変わる事は可能！
なのです。

 

強い目的意識を持ち、
それに “伴った目標” を立てて

行動すればね。

 

 

自作ロケット、宇宙へ
http://grapee.jp/30313

 

 

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