１０回コースを終えて････。

ほんの２ヶ月半の短い間でしたが、得られたものは

想像以上の膨大な体験でした。

１回１回終えるたびに、自分の体の変化に

新しい発見があり楽しいものでした。

教えて頂いている姿勢が頭で理解するのではなく、

ふっと体が覚え出来た瞬間は感動的でした。

まずは、先天的だと思っていた耳の高さの違いでした。

眼鏡が傾いていたのは顔の傾きだった事は驚きでした。

そして、肩こりがなくなったのは言うまでもありませんが、

検診での頸動脈エコーで血管のつまりがなくなり

流れが良くなった事が証明していました。

毎日の運動にも精が出て、気が付くと体重も体脂肪も１割ほど減っていて

顔がシュッとしてきたと言われる様になっていました。

それでも時々腰や肩が凝る時もありますが、正しい姿勢を意識するだけで

すぐに楽になりその大切さも教えられました。

まだまだ完璧ではなく課題も沢山ありますが、

これから自分がどうしたら良いのかが明確になった事が何よりの宝です。

この出会いが私の人生のターニングポイントであり、

先生の情熱的な教えに本当に感謝しています。ありがとうございました。