自分の人生の中で、『正しい』姿勢やバランスをここまで意識したことはありません。

『正しい』と刷り込まれ、思い込んでいたものは、

実は間違いが沢山あったということを教えていただき、

自分の現状に気づけたこと、これから何に気を付けていけばいいか分かったことは、

大きな財産だと思っています。

正直、お金や時間もかかりますが、

それらをかけた分以上の価値があり、

通う前と後の自分ではずいぶん変われたので、

先生やスタッフの皆様には本当に感謝しています。

私は、トレーニングも一緒にやらせていただきましたが、

弱点になっている部位を狙ってメニューを組んでいただくので、

初回は本当に辛かったです。

それでも、これがこなせるようになれば身体も変わっていくと思って

先生を信じ、頑張ることができました。

コースが終わった今は、ここからが本当のスタートだと思っています。

教えていただいた内容を忘れずに、トレーニングも続け、健康的な身体を目指していきます。

本当にありがとうございました。