ある日自分の後ろ姿を鏡でみてみたら、あまりにひどい姿にショックを受けて

どうにかしなければ！と思いました。

ですが、ただダイエットをして痩せるのではなく、身体のバランスを整えて

キレイになりたいと思って色々検索していたところ、こちらにたどり着きました。

最初の体験コースで、先生が細かく身体の状態を分析してくださいましたが、

側弯症ということ以外、自分の身体がどのような状態で、どのように歪んでいるのか

全くわかっていませんでした・・・。

そして、正しい立ち方を教えてもらいましたが、

支えがあっても全く上手く立てませんでした。

毎回のレッスンはあっという間に終わってしまい、先生が教えてくれることを覚えて

実践するのに必死でした。ですが、回数を重ねるごとに段々正しい姿勢で

立つのが楽になってきました。

コースを終えてビフォーアフターの写真を見比べてみると、ここまで大きく変化があったことに

びっくりしました。

側弯症の部分は完全に治すことは無理です、と言われていましたが、見た目がかなり改善したと思います。

特に上半身の歪みがかなり減ってうれしい限りです。

コースを受け、自分の意識が変わったことで、普段の立ち方、座り方もだいぶかわりました。

この意識があるかないかで、今後ずいぶん変わってくると思うので、

コースを受けて本当によかったと思います。

これからも、普段から意識を持ち、さらにキレイな身体に近づけるように頑張りたいと思います。

先生どうもありがとうございました！