自分の肩は左右高さが違うという事と、顔が歪んでいるなと気になって顔の歪みで検索をしていたら、
こちらのホームページを見つけて初回の体験に行ってみました。

最初に骨格の事や身体の歪みについてそして正しい姿勢がいかに大切で
意識するのとしないのとでは、
歳を重ねた時に健康でいられるかどうかに大きく差がついてしまうという事、

私は歳を重ねた時こそ、健康である事が大切だと考えていたので、
この先生に歪みの治し方や姿勢を教えて頂きたいと思い、
５回コースを受ける事にしました。
毎回自分に合った歪みのポーズや、正しい姿勢の型などを教えてもらい、
言われた通りに毎日鏡の前で姿勢をチェックし、立ち方を身体に覚えさせ、
歪みのポーズも暇さえあれば繰り返しやりました。
そして５回コースを終えました。

1カ月くらいの短い期間でしたが、
before•afterの写真を見て身体の軸が真っ直ぐになっている事に驚きました。

私はまだ完全に歪みは治ってはいないので、
今後も通わせてもらう事にしました。

正しい姿勢を身体に覚えさせて左右のバランスを近づけて
健康なお年寄りになりたいと思っています。

これからも、地道に頑張ります。
先生宜しくお願い致します。