日頃から肩こり、腰痛、冷え、むくみ、Ｘ脚、たるみ等気になる所が満載だったので、

根本からの体質改善を求めて、体験を申込みました。
私自身、筋肉が少なく、身体を上手に支えられていない事は自覚していましたし、

身体が歪んでいるのは、人間だから当然と思っていましたが、アスリート選手で無くても

自力でバランスを整えられると言う事は、非常に魅力的でした。

入会してみて、まず最初に自身がいかに歪んでいるか、改めて気づきました。

そして、正しい姿勢を作る事がとてもきつくて 大変だと言う事も。

正しい姿勢って言われても、何が正しいのかさっぱりわからなかったけど、

ここでは、身体のどの部分をそろえるのかを、わかりやすく、

丁寧に教えてもらえるので、すぐに実践に移す事が出来ます。

ただ、やっぱり最初のうちは身体がつりそうになったし、筋肉痛にもなりますが・・・。
それでも１週間ほどで肩こり・腰痛が軽減しました。

一番びっくりしたのは、椅子に座る時には足を組むのが癖だったのですが、

脚を組むと逆にキツイと思うようになったこと。

人間の身体って、ここまで変わるんだと改めて実感しました。

１か月ほど続けてみると、体重はほとんど変わっていないのに、周りから「痩せた？」の声が。
腰回りも、太ももも、デコルテラインもどうやらバランスを整える事により、余分な贅肉・むくみが
少しずつ取れていたみたいです。