結婚式を控え、ブライダルエステを探すため

ネットサーフィンしていたところ、
こちらのＨＰにたどり着きました。

 

 

日頃から肩こり、腰痛、冷え、むくみ、Ｘ脚、たるみ等

気になる所が満載だったので、

 

ブライダルエステの事は瞬時に忘れ去り、

根本からの体質改善を求めて体験を申込みました。

 

 

私自身、筋肉が少なく、

身体を上手に支えられていない事は自覚していましたし、

身体が歪んでいるのは、人間だから当然と思っていましたが、

 

アスリート選手で無くても

自力でバランスを整えられると言う事は、

非常に魅力的でした。

 

 

 

入会してみて、まず最初に自身がいかに歪んでいるか改めて気づきました。

そして、正しい姿勢を作る事がとてもきつくて 大変だと言う事も。

 

正しい姿勢って言われても、

何が正しいのかさっぱりわからなかったけど、

 

ここでは身体のどの部分をそろえるのかを、

わかりやすく、丁寧に教えてもらえるので、

すぐに実践に移す事が出来ます。

 

 

 

ただ、やっぱり最初のうちは身体がつりそうになったし、

筋肉痛にもなりますが・・・。

それでも１週間ほどで肩こり・腰痛が軽減しました。

 

一番びっくりしたのは、

椅子に座る時には足を組むのが癖だったのですが、
脚を組むと逆にキツイと思うようになったこと。

人間の身体って、ここまで変わるんだと改めて実感しました。

 

 

１か月ほど続けてみると、

体重はほとんど変わっていないのに、

周りから「痩せた？」の声が。

 

 

腰回りも、太ももも、デコルテラインも

どうやらバランスを整える事により、

余分な贅肉・むくみが少しずつ取れていたみたいです。