首から背中にかけて鉄板が入っているようなコリの自覚症状。

マッサージに行くと自覚のない腰のコリも指摘されていました。

外反母趾もあり、痛くて歩けないのは靴のせいだと思っていました。

それとは別に、真直ぐ立っていないような気もしていました。

そんな時、トータルバランスに通っている友人に、

1回の体験で気になっていた箇所が矯正され、

すごい！と思って、現在通っているという話をされました。

間違ったことを勧める友人ではないので、

興味を持ち早速体験に申し込みをしました。

体験の日、気になっていた上半身と下半身のバランスの悪さ、

また大転子が張っていることも指摘されました。

これは骨格の問題だからと諦めていました。

体験の帰り道、外反母趾からの痛みがなくなりました。

その後、今に至るまでどの靴を履いても痛くなることはありません。

体のバランスの悪い人は、椅子に座ると脚を組むと言われていますが、

体験の日以来、脚を組んだことがありません。

むしろ、脚を組むことができなくなってしまいました。

すべてバランスの悪さから来ていることを知り、コースに通うことを決めました。

ただ、先生の施術に頼り、受け身になっているのではなく、

毎日の家でのエクササイズと

日常の様々な場面で姿勢を意識するようにしました。

before after の写真では確実に下半身が小さくなっていました。

長年の悩みでしたので、嬉しかったです。

身長もわずかですが伸びていました。

骨格が変わりましたが、自分自身の意識改革が大きかったです。

コースは終了しましたが、これからもバランスを意識して生活していきます。

トータルバランスに出会えて、本当に良かったです。

ありがとうございました。