コースを受けれて、正しい姿勢を知れて、

本当によかったなぁとしみじみ思ってます。

ビフォーアフターの写真をみると、

立ち姿の印象が全然違うし、

長年気にしていたぽっこりお腹もなくなっててすごく嬉しいです。

写真を見るたびモチベーション上がります！笑

右肩が丸まってるのと、首が右に傾いちゃうのがまっすぐになるように、

横の中心はお腹がもうちょい後ろにして立てるように、

意識して気をつけます。

毎日の体操も気持ちいいので 60点めざしてがんばってみます！