まずは気力、体力がない状態をか改善したいです！その上で自分にあった正しい方法で、ひきしまった体になれれば。

週に１回ヨガに通って、最低限の運動はしたような気になっていました。
（昔は整体やハリなど色々。）

この２年間で５kg体重が増え、体脂肪率が３０%を超えたことにショックを受け、また鏡にうつる体のラインがたるんできたのがきっかけです。

とても広くてゆったりとしていて、４時間があっという間でした。
先生のおしゃべりもユーモアがあってわかりやすかったです。

ヨガや写真を撮る時など、無自覚に曲がって立っていることをよく指摘されてきましたが、体がゆがんでいるせいで、右側の顔が明らかに四角く、お尻の形も左右で違う現実を見て、ショックを受けました（笑）
施術後は身長も伸び、顔も対称に近づいていて何よりただ立っているだけで、リラックスした気分になったので、この状態が「普通」になりたいと思いました。