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再発させず、定着を求める方のための

 

美容整体サロントータルバランスクリエイターズ

松尾です。

 

 

 

 

 

お客様から

ドライフルーツの差し入れを頂きました。

いつもありがとうございます♪

 

 

 

 

Tataratiya さんという

岐阜に工場のある

ドライフルーツやナッツの専門店。

 

 

食べたらとても甘い！

でも砂糖や添加物は一切入っていませんでした。

フルーツの甘みがギュッと凝縮されてるんですね！

 

 

繊細な果実を壊さない為、

低温乾燥という手法で

作っているそうです。

 

 

ヨーグルトミックス！

と書かれていたので、

ヨーグルトと一緒に頂きましたが、

一晩ヨーグルトに浸すとドライフルーツが柔らかくなって、

フルーツヨーグルトになるんだとか！

今度は一晩待ってみます♪

 

 

さてヨーグルトですが多くの種類が販売されていますが

小岩井生乳１００%ヨーグルト

が好きで市販されているものはこれしか買いません。

さらっとしていて、酸味が少ないので

グラノーラやフルーツと一緒に食べると

美味しいです♡

 

 

 

生のフルーツにくらべ、

気軽に食べることができますし、

食物繊維やカリウムなど一部の栄養素は生のフルーツよりも多く含まれています。

 

 

 

おやつや朝食に最適ですね♡

美味しくヘルシーに♡