2年程前にぎっくり腰をやり、そのせいもあり膝が歩く度に痛みも出てました。

肩こり、頭痛も酷く吐き気がする程。

20代の頃に腰もヘルニアになったこともあったので

鍼治療に月2～3回、1年程通い続けましたが、体の痛みが気になり、

他の方法を探している中、たまたまクーポンでトータルバランスの事を知りました。

とりあえず軽い気持ち体験に行ってみました。

初回のカウンセリングで、自分の身体のゆがみを知り

先生から細かく丁寧に説明を受け、

これを機に「身体のゆがみや痛みを治したい」と思いコースの入会を決めました。

通い始めてわずか2回目～3回目頃に頭痛がない事と首や、肩こりがない事に驚きました。

また、膝の痛みもなくなっていてさらに驚きでした。

元々冷え性で、寝る時も靴下２枚重ねで寝ていたのに、今は靴下を穿かなくても大丈夫になりました。

立ち方を毎日鏡でみていただけ、自分に合わせた体操はシンプルでわかりやすく

そこまで種類が多くないので家でも、通勤途中でも、楽しくトレーニングを継続中！

たまにさぼってしまうけど（笑）それでも効果はあるから面白い。

体重に変化がないのに久しぶりにあった友人からは

「顔小さくなった？」って言われて嬉しくなっちゃいました。（笑）

トータルバランスクリエイターズに出会って、身体が変わる嬉しさを感じました。

バランスを意識して、この先も美しく健康になれるようにしていきます。

コースが終わってしまうのが、本当にさみしいです。

親身なご指導有り難うございます。