たまたま手に取ったフリーペーパーに載っていた広告に惹かれて、
体験コースを受けました。

普段素通りしてしまう駅で全く関係のない広告の見出しが気になり
持ち帰ったのですが、こちらの記事を見た瞬間、
直感的に行ってみたいと思いました。

私は一年くらい前から、呼吸のしづらさに悩んでいました。
仕事柄一日中動き回っているので呼吸が思うように出来ないことは悩みの種でした。

また、慢性的な肩凝りや腕のだるさもあり、
その頃は特に酷くて、ドライヤーをかけるのに数秒間腕を挙げているのも辛く、
時には全く腕が挙がらないこともありました。

 
肩凝りと呼吸のしづらさが関連があるのかはわかりませんでしたが、
どちらも本当に辛く何か解決策は無いかと探していた私は藁をも掴むおもいでした。

最初に一番惹かれた所は、初回に時間をたっぷり取って頂けるところです。

説明を受け、身体のバランスをチェックしていただき施術を受けるまで、
丁寧に解りやすく自分の身体の状態を教えてくださり、
またただ施術を受けるだけでは無く、
 
同時に身体の仕組みや正しい立ち方などの知識を得られることで、
自分自身が納得しながら進んで行き、
効果を感じたときの驚きや嬉しさも大きかったような気がします。

 
そして、得た知識によってコース終了後も正しい姿勢を維持し続ける
という考え方も共感できました。

今までに他の整体やマッサージに行ったことはありましたが、
受けた直後こそ効果を感じるものの、下手したら家に帰る頃には元通り、
結局その場だけという結果に継続して通い続ける意味を感じられませんでした。

維持出来なければ意味がない。

でもそれを自分の力で出来るようになることは、
喜びの一つになりました。

 
また、身体のサイクルに合わせた期間として10回に約３カ月かけますが、
3カ月という私の中では比較的短いスパンで目標を掲げられたことで、
モチベーションも維持出来たのではないかと思います。

施術を受け、
鏡を見て明らかに左右のバランスが整っていることにも驚きましたが、
一番実感できたのは体重計に乗ったときでした。

足を揃えてまっすぐ立つと、
それまでは上手く立てていない感じがしていたのですが、
施術を受けた日はその違和感が無くスッと立てていて
今まで自分がどれだけ歪んでいたのかを実感しました。
 

身体が歪んでいることで、何気なく取った態勢も
実は歪んでいたことに今までは気付いていませんでした。
 

イスに座ると微妙に脚だけ左に向いていたり、
真っ直ぐに立っているつもりで実は反りすぎていたり、
首がいつも同じ向きにばかり傾いていたり……

でも今では、
それまでずっと普通だと思っていた姿勢をとるとすぐに、
あ、今わたし歪んでる！と気付き直せるようになりました。
 

そしてもう一つ、
今回実感したことは心と身体は繋がっているということです。

身体が疲れていると心も疲れてしまい、
心が元気だと身体にも元気が湧いてきます。

歪みが治ることで感じた喜びをからだは素直に感じ取り、
そこから正しい状態をからだ自身が学んでいることを知りました。

コースを終えた今、
ずっと悩んでいた呼吸や腕のだるさは劇的に改善しています。

それだけではなく、
顔の歪みが少なくなっていたりひざの上のたるみがなくなっていたり、

意識していなかった部分までが
身体のバランスを整えることで変化していることに驚きました。

それだけバランスというものが大切なんだ
ということを身をもって感じています。

これまで、優しく丁寧にご指導いただき
ありがとうございました。

先生方と、ここに巡り会えた 「たまたま」 に感謝しています。