腰痛がひどく、このままでは日常生活にも支障をきたすと思い
コースの開始を決めました。

通い始めた頃は、同じ姿勢で立ち続けると（通勤電車など）2分も経たない内に痛みが出て
腰が固まったようになってしまい、歩き出す時は物や人につかまらないと一歩が出ませんでした。

total balance creatorsさんにお世話になる前も
一年半程色々な整体やマッサージ、加圧トレーニング等に通っていましたが
一旦は良くなっても、すぐに又症状が出るという事の繰り返しでした。

こちらに通いだすとすぐに症状が改善し始め
腰だけでなく首こりもずいぶん楽になりました。

１～２週間に1回姿勢の指導とチェック、眠ってしまいそうな施術をしてもらい、教
えて頂いた簡単な体操を１分続けただけなのに！！（しかも忘れたりサボったりしながら・・）

１０回コース終了後には、正しい姿勢が分かるようになり
痛み出そうな状況の時も、姿勢を調整し症状が出ないようにする事が’自分で’出来るようになりました。

「意識する」という事を続けた結果、自然にしていても
正しいバランスで立てるようになってきたのか、

今では痛みは全く出ていません。

また、美容面（見た目）の効果が大きかった事も付け加えさせて頂きます。

歪みや捻じれがとれ、体のラインがきれいになり
おなかがカッコよくへこみました。

特に特筆すべきは顔の引き締まりです。

フェイスライン～首～デコルテにかけても、
すごくキレイなラインになったと思います。

皮膚科で顔のアップの写真を撮る機会があり
ちょうど通い始める前とAfterの写真を撮った２ヶ月後の
２枚を比べる事ができました。

医者から「何かしたんですか？」と驚かれるほど明らかな変化が認められました。

コース終了後もさらに効果が上がり続けていた事にびっくりしたと同時に
教わった舌の体操を地道に続けて良かったなと思いました。

症状が出ている部分だけでなく、まず全体のバランスをとるという事
又、それが自分で出来るようになるという事がどれだけ大切か分かりました。

（それが出来ていないという事が、どれだけ損をしているか、という事も。）

これからも’意識’して生活し、最終的には正しい姿勢やバランスが、

自然と身に付くようになればな、と思っています。

今後もご指導お願い致します。