最初に体験をお願いしたときウエストの位置、肩のゆがみ、立ち方などすごく丁寧に教えて下さり、

あー自分の姿勢、バランスがこんなにゆがんでいたんだなぁと思い知らされました。

美容師、ヘアメイクとゆう職業柄ずっと体を斜めに傾けていることが多いので

腰、背中の負担が多く慢性的な肩こりや背中の痛みを抱えていました。

特に腰のソリが強くて最初は教えてもらった立ち方すらできないような状態でした。

それを直したくて強いマッサージに通ったりしていました。

それもいけなかったのだと教えて頂き歪みを取るとコリもなくなるのだと分かりました。

3回目ぐらいから背中が燃えるように痛くなるのがなくなってきて、肩のコリもやわらいできたのが分かり

自分の普段の姿勢、ちょっとした意識でこんなに変わるのだと驚きました。

すごくずぼらな私なのですが最後の方には自然に体重もおち、

見た目もウエストが揃い変わってきたのが目に見えて分かるのが嬉しくて

電車の通勤途中、仕事のちょっとした合間に教えて頂いた体操をするのが楽しみで日課になってきました。

これからコースが終わっても、もっと痩せたいですしスタイルをよくしていきたいので自分でも頑張っていきたいと思います。

先生方も優しくて話しやすく通うのが毎回楽しみでした。

本当にありがとうございます。

これからもたまにメンテナンスでお邪魔したいと思います！！