約３ヶ月間通い、本当に出会えてよかったと実感しています。

実感していることはたくさんありますが、その中でも特に実感していることは

 ① むくみ改善② 肩こり改善③ 姿勢の改善④ ウエストの細さ！！！です。

特にむくみは毎日の悩みの種でした。

夕方お仕事が終わる時間帯になるといつも決まって、むくみとの戦いでした。

入浴し、マッサージしても改善はされませんでした。

ところが、totalbalance さんに通い始めてすぐに、全くむくまなくなりました。

自分でどうしようもなかったことが改善され、体の調子もどんどん良くなり、肩こりも改善していきました。

また、ずっと気にしていた猫背も改善されました。

自分自身がこんなに変わったのであれば・・・と思い、

母を四国から連れていき母も体験をさせていただきました。

すると、今までどんなに努力しても改善しなかった母のウエストが細くなりました！！

これには私の主人も私の父も驚きでした。

また、その後の経過を聞くと、今まで下がらなかった体脂肪が下がったとのこと！

たった１回の体験でしたが、母の体の変化に私も家族も驚きでした。

そして・・・最後に私自身が驚いたのは身長が伸びたことです！

今までの私の姿勢を考えれば納得なのですが、かなり嬉しい結果でした。

そして・・・ウエストに関しては鈍感な主人も変化に気づいてくれました！！

毎日、立ち方や姿勢、体の芯を意識することでこんなにも人間の身体は変わるのか！

と驚きの３ケ月間でした。

また、意識していれば身体のバランスを保ち良好な体調を維持できるのだと実感できました。

身体のゆがみも改善され、ずっと今の状態を維持していきたいと望んでいます。

他力本願ではなく、自分自身の努力無くしては

自分の身体を良い状態で維持していくことは出来ないのだと教えていただきとても感謝です。

ありがとうございました！！

今後も努力していきます！！